Ergonomia
Seuraavassa esitettyjen ohjeiden avulla voidaan vähentää näytön heijastuksia ja säätää
näyttö käyttäjälle sopivaksi.
Â
Aseta näyttö niin, että näytön yläreuna on näppäimistön edessä istuttaessa hiukan
silmiesi tason alapuolella. Näytön paras katseluetäisyys on yksilöllinen, mutta
useimpien käyttäjien mielestä paras etäisyys on 45 - 70 cm.
Â
Kallista näyttöä ylös tai alas niin, että kattolamppujen ja ikkunoiden aiheuttamat
heijastukset ovat mahdollisimman vähäisiä.
Reidet hieman
viistossa
Rennot
hartiat
Näyttö sijoitettu niin,
että sen pinnalla ei
näy heijastuksia
Käsivarret
ja kädet
suorassa linjassa
Käsivarret suorassa
tai hieman viistossa
Alaselkä tuettuna
Jalat tasaisesti lattialla
tai jalkatuen päällä
Näytön yläreuna
silmien tasolla tai
hieman sen alle
(Näytön korkeutta
on ehkä säädettävä
nostamalla tai
laskemalla työtasoa)
Tilaa työpöydän alla
45–70 cm
Lisätietoa terveydestä, turvallisuudesta ja huollosta on Applen ergonomiasivuilla
osoitteessa www.apple.com/fi/about/ergonomics.
31
Suomi