Apple Thunderbolt Display - Ergonomi

background image

Ergonomi

Dette afsnit indeholder nogle gode råd om, hvordan du justerer skærmen, så du
undgår lysreflekser og får den bedste arbejdsstilling.

Â

Anbring skærmen, så dens overkant er lige i eller en anelse under øjenhøjde, når du
sidder ved tastaturet. Du bestemmer selv, hvor langt fra skærmen du vil sidde, men
45 til 70 cm er normalt.

Â

Vip skærmen op eller ned for at undgå lysreflekser fra loftsbelysning og vinduer.

Lårene en

anelse skråt

Afslappede

skuldre

Skærmen anbringes,
så den ikke reflekterer lys

Underarme og

hænder i en

ret linje

Underarme lige

eller en

anelse bøjet

Støtte i

lænden

Fødderne fladt mod gulvet
eller en fodskammel

Toppen af skærmen i eller
lige under øjenhøjde.
(Det kan være nødvendigt
at justere skærmens højde
ved at hæve eller sænke
arbejdsbordet.)

Plads under arbejdsbordet

45–70 cm

Du kan få flere oplysninger om ergonomi, sikkerhed og vedligeholdelse på adressen
www.apple.com/about/ergonomics.

background image

103

Dansk